۲- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و… پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود.
۳-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس .
۴- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود .
۵- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی
۶- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن
۷- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد .
۸- بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر.
۹- خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب وخواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود .
۱۰-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و……)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند)
۱۱- بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد .
۱۲- بی تحرکی فکری : راه در مانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و… است.
۱۳- تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد .
۱۴- نبودن انس : چه از نوع زمینی ومادی یا از نوع آسمانی ومعنوی آن .
۱۵- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه .
۱۶- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،…
برای رفع این موارد هم میتونید از گزینه های زیر استفاده کنید:
با سلام خدمت شما دوست عزیز
عوامل تولید سودا موارد زیر هستند، سعی کنید از انجام دادنشون پرهیز کنید:
۱- تداوم درمصرف غذا های سودازا : بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ، ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات .
۲- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و… پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود.
۳-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس .
۴- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود .
۵- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی
۶- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن
۷- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد .
۸- بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر.
۹- خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب وخواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود .
۱۰-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و……)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند)
۱۱- بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد .
۱۲- بی تحرکی فکری : راه در مانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و… است.
۱۳- تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد .
۱۴- نبودن انس : چه از نوع زمینی ومادی یا از نوع آسمانی ومعنوی آن .
۱۵- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه .
۱۶- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،…
برای رفع این موارد هم میتونید از گزینه های زیر استفاده کنید:
۱- ورزش های ملایم ، پیاده روی ، شنا ، نرمش های هوازی و…
۲- مصرف غذا های سودازدا (دفع کننده ی سودا) آبگوشت ، نخود آب ، سوپ باسبزی های گرم مزاج ، شیره انگور،انواع شربت های ترش وشیرین طبیعی مثل شربت آبلیمو ، سرکه شیره و… ، عسل ، نخود ، گندم ، کنجد ، رازیانه ، لوبیا ، کشمش ، مویز ، انجیر ، خر بزه ، آلو شیرین، فندق، بادرنجبویه ، تره ، نعنا ، مرزه ، شنبلیله ، ترخون ، ترب ، تربچه ، پیاز خوام یا آب پز ، شلغم ،گوشت گوسفندی و بزغاله .
۳- مصرف داروهای سودازدا: همچون سرکه انگبین ، ماء الجبن ، آنتی سودا و…
۴ – اعمال یداوی:حجامت ،انواع بادکش ها وماساژها ، روغن مالی ، زالو اندازی وفصد؛ به شرط رعایت تدابیر لازم زیر نظر پزشک .
امیدوارم مفید بوده باشد