برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟

با سلام خدمت شما دوست عزیز

در این زمینه پیشنهاد میکنم حتما به پزشک مراجعه کنید. اما برای اینکه بتونید از طب سنتی در این زمینه کمک بگیرید و در کنار دارو ها استفاده کنید می توانید موارد زیر را رعایت کنید:

1. هر شب مقداری سرکنگبین بخورید
2. دوسین صبح و شب بخورید
3. برای غذا ها و کلا تمامی مصارفتان از روغن نباتی استفاده نکنید و سعی کنید به جای آن از روغن زیتون و کنجد استفاده کنید
4. سعی کنید ورزش پیاده روی رو داشته باشید و هر روز مقداری پیاده روی کنید.
5. اگر به کاسنی دسترسی دارید اون رو خریداری کنید و به عنوان سبزی خوردن همراه غذا های مختلف مصرف کنید
6. حجامت برای افرادی که کبد چرب دارن مفید هست
7. بهتر هست از یک سری موارد مثل آب خوردن ایستاده در شب، خوردن آب یخ و خوردن مایعات در حین و بین غذا پرهیز کنید.
8. از رب انار در وعده های غذایی بیشتر استفاده کنید. برای استفاده از رب انار بهتر است ناشتا ها ۲ قاشق غذا خوری رب انار شیرین همراه با یک لیوان عرق نعنا مصرف کنید.
9. عرق های شاهتره و خاکشیرنیز میتوانند مفید باشند

امیدوارم مفید بوده باشه